Literatur & Links

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

  • MBSR Verband Deutschland
  • Giessener Forum: MBSR-Ausbildung
  • Arbor Verlag
  • Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School
  • Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR.
    Jon Kabat-Zinn, Knaur, Taschenbuch, 2013
  • Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR.
    Jon Kabat-Zinn, Knaur, gebundene Ausgabe, 2011
  • MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen: Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
    Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt, Klett-Cotta, gebundene Ausgabe, 2014
  • Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn.
    Maren Schneider, Barth, Taschenbuch, 2012
  • Zerbrochen und doch ganz: Die heilende Kraft der Achtsamkeit.
    Saki Santorelli, Arbor, Taschenbuch, 2009

Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

  • Giessener Forum: TAA
  • Timeout statt Burnout: Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit.
    Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt, Klett-Cotta, gebundene Ausgabe, 2014
  • Search Inside Yourself: Das etwas andere Glücks-Coaching.
    Chade-Meng Tan, Arkana, gebundene Ausgabe, 2012

Achtsamkeit / achtsamkeitsbasierte Verfahren

  • Achtsamkeit: Der Weg zu innerer Freiheit.
    David Dewulf, Arbor, Taschenbuch, 2009
  • Meditation für Skeptiker.
    Ulrich Ott, Barth, gebundene Ausgabe, 2010
  • Das weise Herz: Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie.
    Jack Kornfield, Arkana, gebundene Ausgabe, 2008
  • Das Gehirn des Buddha: Angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit.
    Rick Hanson, Arbor, Taschenbuch, 2010

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