Literatur & Links

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

• MBSR Verband Deutschland
• Giessener Forum: MBSR-Ausbildung
• Arbor Verlag
• Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School
• Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR.
  Jon Kabat-Zinn, Knaur, Taschenbuch, 2013
• Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR.
  Jon Kabat-Zinn, Knaur, gebundene Ausgabe, 2011
• MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen: Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
  Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt, Klett-Cotta, gebundene Ausgabe, 2014
• Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn.
  Maren Schneider, Barth, Taschenbuch, 2012
• Zerbrochen und doch ganz: Die heilende Kraft der Achtsamkeit.
  Saki Santorelli, Arbor, Taschenbuch, 2009

Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)

• Giessener Forum: TAA
• Timeout statt Burnout: Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit.
  Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt, Klett-Cotta, gebundene Ausgabe, 2014
• Search Inside Yourself: Das etwas andere Glücks-Coaching.
  Chade-Meng Tan, Arkana, gebundene Ausgabe, 2012

Achtsamkeit / achtsamkeitsbasierte Verfahren

• Achtsamkeit: Der Weg zu innerer Freiheit.
  David Dewulf, Arbor, Taschenbuch, 2009
• Meditation für Skeptiker.
  Ulrich Ott, Barth, gebundene Ausgabe, 2010
• Das weise Herz: Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie.
  Jack Kornfield, Arkana, gebundene Ausgabe, 2008
• Das Gehirn des Buddha: Angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit.
  Rick Hanson, Arbor, Taschenbuch, 2010